Как снижать температуру

Как снижать температуру (правильно и эффективно) Итак, начнем:

Температуру снижать НЕ НАДО, если она ниже 38 градусов (если, конечно, Ваш участковый терапевт(педиатр) или невролог или же иной СПЕЦИАЛИСТ не даст Вам наказ «снижать любую температуру!!!» — чаще это связано с тяжелым заболеванием нервной системы) Снижать такую температуру не рекомендуется, т.к. она способствует активации и оптимальной работе иммунной системы. При несоблюдении этого правила Вы или Ваш ребенок рискуете стать частоболеющими, со слабым иммунитетом!

Если температура выше 38 градусов, не спешите есть все таблетки подряд, попробуйте просто снять одеяло, снять лишнюю согревающую одежду (свитера, пижамы и т. д.) — Сейчас бабушки и матери будут протестовать! Поверьте моему немалому медицинскому опыту: «простудиться» с температурой 38 и выше — НЕВОЗМОЖНО, но и меру знать, конечно, тоже нужно — в сугроб не бросайте. Детей лучше раздеть полностью, взрослым можно до нижнего белья; минут на 20—30 так полежать. Даже при комнатной температуре у взрослых температура может снизиться до половины градуса, а у детей и больше!! Ведь когда на улице жара и Ваше тело нагревается на солнце, Вы же не одеваетесь, здесь принцип тот же!

А вот если у Вас озноб, только тогда можно укрыться одеялом (только тогда!!) Хотя проку от этого будет мало, в этот период быстро растет температура и есть ли на Вас одеяло или его нет — результат будет тот же.

Если температура ещё держится высокой, проделайте такой комплекс мероприятий: разотрите тело теплой водкой или слабым, чуть кислым раствором уксуса (у детей не растирайте личико и ручки, дабы он не занес алкоголь в рот или глаз), положите на темечко(не на лоб и не на затылок) и на область печени(правое подреберье) пузырь со льдом (вместо него можно любой продукт из морозилки, обернутый полотенцем — обморожения нам не нужны) минут на 10—15 и обязательно раскутайте!!! После растирания кожа розовеет, теплоотдача улучшается и температура падает(ГАРАНТИРОВАННО)!!! Пузырь со льдом накладывается на проекции крупных сосудов головы (так мы снижаем отрицательное влияние температуры на мозг) и область печени (так снижаем температуру всей крови, а значит и всего тела). Преимущества — быстрое и естественно снижение температуры. Недостаток — малое время действия

Из препаратов снижающих температуру:

Я вообще предпочитаю ими не пользоваться, если нет острой необходимости

парацетамол. Самый безопасный, но не самый эффективный. Часто используется в детской практике. Основа многих препаратов для детей, типа Эффералган, Панадол и т. д. Расчёт для детей и взрослых очень прост: 10—15 мг на кг массы тела это на раз, в сутки — до 60 мг на килограмм массы тела. Пример: ребёнок 12кг, значит ему нужно дать дозу 120—180 мг (диапазон таков, а дать 120, 150 или 180 вы решите приняв во внимание насколько высока температура и какова доза в препарате, который вы купили). Исходя из этого, можно точно сказать какова дозировка взрослого: на средние 70кг нужно 700—1050 мг парацетамола, а если в таблетке 500 мг (0,5 г), то пусть примет 1—2 таблетки.(однако, взрослым парацетамол несколько вреднее, чем детям, лучше применять следующий препарат) Все не так уж и сложно!

анальгин (метамизол натрия). Не самый безопасный (агранулоцитоз — возникает крайне редко, чаще у латиноамериканцев; если вам нельзя принимать анальгин, Ваш участковый Вам это обязательно скажет), но один из самых эффективных. Дозировка — как парацетамол.

Ибупрофен (действующее вещество Ибуфена и Нурофена) Средний по эффективности и безопасности расчет 5—20 мг на кг. На упаковке написано как принимать...

Аспирин (Ацетилсалициловая кислота) Практически не применяется, но если нет другого выхода — примите. Дозировка как парацетамол и анальгин Детям не рекомендуется из-за развития синдрома Рея.

Общие сведения о препаратах:

Принимают КАЖДЫЙ из них не более 3х раз в сутки. действие начинается через 20—40 минут, у ибупрофена до часа. Если температура повышается часто, чередуйте препараты: дали парацетамол, следующий раз анальгин или ибупрофен — передозировки не будет.

Помимо таблеток, для детей есть более удобные формы: свечи с Парацетамолом и Анальгином (они быстрее действуют и эффективны, когда ребенка тошнит), сиропы (детям нравятся, но возможен риск аллергий на красители и вкусовые добавки, покупайте с минимумом добавок)

Если дома есть ампулы с анальгином (там 1000 мг) их можно вскрыть и выпить, растворив в воде, в необходимой дозировке.

На правах рекламы: